Tomar terapia me ha sido muy útil, ya que he aprendido a tener un mejor control y orden en mis emociones y sentimientos, a resolver problemáticas que se me presentan día con día de la mejor manera posible.
Tengo más claro que es lo que quiero en mi vida y que no. Me ha sido útil en todas las áreas, he aprendido a tener una mejor comunicación con las personas que me rodean, y un mejor desempeño en el ámbito escolar, y personal. Ya que fortalece tus virtudes, habilidades, y logras explotarlas de la mejor manera, para solucionar cualquier situación que se te presente, si tener ningún problema

Me gusto la forma en la que iba cambiando mi forma de pensar, en tener más opciones. No me bloqueo con alguna situación que se me presente

El hecho de que pude tener una conversación tan profunda, con una persona que realmente profundizó los temas, y me permitió abrir lo ojos a muchas cosas, que no podía ver, debido a mi ansiedad y depresión.
Fue un cambio en mi ser, que me permitió cambiar mi forma de ser ante ciertas circunstancias en las que solía ser una persona negativa o retraída, permitiéndome así, sentir ganas de explorar, crecer y aprender. Permite a la persona que la toma, tener las herramientas necesarias para manejar varias situaciones diversas de estrés, ansiedad, pánico y depresión, sin necesidad de estar tomando un fármaco.

Darme cuenta que cada cosa que no me permitía avanzar estaba en mi imaginación, ver que la vida es más de lo que mis sentidos pueden alcanzar y que no puedo controlar más que mi reacción a los acontecimientos.
Poder alcanzar el objetivo de enamorarme del proceso en cualquier proyecto que emprenda y no angustiarme por el resultado.
Descubrir quien soy como persona, hijo, hermano, amigo y lo que me hace mejor en cada uno de esos aspectos. Ha sido muy útil en mi Servicio, trabajo, estudios, relación con familiares y amigos, vida interior. Las herramientas que necesitamos para salir de una dificultad están normalmente frente a nosotros y basta que alguien preparado y con experiencia nos haga cuestionarnos para romper con esos paradigmas que nos detienen

El poder descubrir el valor de mi persona, de lo fuerte y capaz que soy para lograr cosas maravillosas…Que el poder ayudar a otros es mi virtud que me hace mejor persona.

César mi psicólogo es una persona fuerte, inteligente , paciente que sabe escuchar su buen sentido anima a qué los paciente comprendamos el valor de cada decisión que tomamos, y con el paso de las terapias sabe guiar los estados de ánimo y con su buena actitud , poco a poco ayuda a ser mejor que la persona que llegó a primera cita. ..

Aprender a tener un pensamiento lateral y a buscar soluciones creativas, al tomar decisiones, al interactuar con otros. Me empoderó e impulsó a ser yo la responsable de mis acciones y cómo puedo abordarlo de una manera coherente

Logré comprender los factores más importantes que me causan ansiedad y malestar, y César me dio herramientas para contrarrestarlos antes de que se salgan de control.
Ha sido muy útil en mi vida profesional y en mi relación con mi familia y amigos. Es una terapia que te ayuda a encontrar respuestas por ti mismo

El hablar, el ver las situaciones desde afuera, como si fuera el observador, el encontrar palabras y herramientas útiles que salían dentro de las conversaciones. Me ha sido útil en áreas como lo laboral, personal y familiar. Es super sano, no existe una verdad absoluta sin embargo el darte un tiempo, es la mejor inversión para poder encontrar soluciones de forma más sana

El darme cuenta de que yo tengo el control sobre cuánto dejo que me afecten las situaciones ajenas. En la relación con mi padre, especialmente. No solo te ayuda a detectar cuál es el problema y enfocarse en eso, realmente busca la manera en la que puedas avanzar y mejorar

Principalmente en la personal como mujer, Me brindó herramientas para razonar de manera más rápida y poder liberar lo que siento y pienso y tomar mejores decisiones

Tener un punto de vista diferente de mis problemas, porque me sentía agobiada y sin salida. Me ayudó a mejorar en mi vida social, y a sentirme comprendida por un profesional de la salud mental encontré respuestas a situaciones que me hacían sentir fuera de lugar en la sociedad.

Encontrar tranquilidad respecto a mi toma de decisiones. Me ayudó en distintas áreas como académicamente, en mi relación con mi familia y a sanar la visión de mi futuro, también a encontrar la claridad que necesitaba para salir de mis preguntas y/o problemas.