No necesitas terapia indefinida
Necesitas un programa claro, con inicio y con fin, que te ayude a sostenerte.
o a sostenerse como pareja, pase lo que pase.
Un enfoque, un resultado concreto, 100% online.
Cesar Ayala
0 años
de experiencia de César
0+
parejas atendidas
0+
pacientes atendidos
TBCS
Terapia Breve Centrada en Soluciones
Cesar Ayala
0 años
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TBCS
Terapia Breve Centrada en Soluciones
Distintos caminos, un mismo punto de partida: sostenerse
Cada programa tiene un enfoque y objetivos específicos, en modalidad individual o de pareja según lo que necesites. Elige el mapa de ruta que responde a tu momento actual:
Raíces: fortalece tu relación pase lo que pase
No se trata de resolver un conflicto puntual, sino de construir la capacidad de sostenerse pase lo que pase. Para cualquier tipo de tensión, no solo infidelidad.
Conocer el programa →Reconstruyendo mi Autoestima tras la Infidelidad
Si fuiste traicionado y necesitas reconstruir tu valía personal, con o sin tu pareja en el proceso.
Conocer el programa →Reparando el Daño que Causé
Si fuiste infiel y buscas reparar el daño, incluso si tu pareja no quiere ir a terapia conjunta.
Conocer el programa →Queremos intentar reconstruir nuestra relación
Todavía hay algo que les importa lo suficiente como para intentarlo juntos, con honestidad y sin juicios.
Conocer el programa →Acabas de descubrir una infidelidad
Esto es lo primero que necesitas saber
No necesitas una hora de terapia para dar el primer paso. Te dejamos una guía gratuita para las primeras 48 horas.
Descargar la guía gratuitaTu espacio terapéutico digital
Crea tu cuenta en segundos y accede de inmediato a todas estas herramientas, sin costo.
Calendario de citas
Agenda, gestiona y revisa tus sesiones desde un solo lugar. Con recordatorios automáticos.
Historial de sesiones
Asistente con IA
Tests psicológicos
Cursos y talleres
Espacio privado
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Historial de sesiones
Todo tu proceso en un solo lugar. Consulta avances, notas y fechas cuando lo necesites.
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Orientación personalizada entre sesiones. Búsquedas inteligentes y apoyo continuo.
Tests psicológicos
5 evaluaciones validadas y gratuitas. Diagnostica tu relación en minutos.
Cursos y talleres
Acceso al catálogo completo de programas. Aprende herramientas terapéuticas a tu ritmo.
Espacio privado
Tu perfil es 100% confidencial. Solo tú y César tienen acceso a tu información.
Sin tarjeta de crédito · Sin compromisos
Lo que dicen quienes
ya dieron el paso
Experiencias reales de personas que completaron su programa y avanzaron con más claridad.
Cambié por completo mi perspectiva sobre la relación. Las sesiones me dieron herramientas reales para tomar decisiones.
Raquel Lambarri
Terapia individual
No sabía qué esperar de la terapia online, pero fue justo lo que necesitábamos como pareja para reconectar.
Ana Karen G.
Terapia individual
Aprendí a manejar mis emociones y a comunicarme mejor. César tiene una forma muy clara de guiar las sesiones.
Karina Pérez
Terapia individual
Llegué con mucha ansiedad y depresión. Hoy tengo herramientas concretas para manejar los días difíciles.
Dominik Bahador
Terapia individual
El acompañamiento me ayudó a crecer como persona y a entender patrones que repetía sin darme cuenta.
Junior Torrealba
Terapia individual
Me ayudó a ver mis decisiones desde otro ángulo. Salí de cada sesión con más claridad.
Alejandra Santos
Terapia individual
Aprendí a manejar mi ansiedad de forma real, no solo con teoría. Se nota la experiencia de César.
Abraham Porter
Terapia individual
Tener una perspectiva externa y honesta de mi situación hizo toda la diferencia.
Tere Gudiño
Terapia individual
Trabajar mi relación con mi papá desde terapia me dio una paz que no esperaba encontrar.
Jania Santos
Terapia individual
Como mujer, aprendí a tomar decisiones desde la claridad y no desde el miedo.
Gladys Melgarejo
Terapia individual
Una nueva perspectiva ante problemas que sentía que no tenían solución.
Carla Schmid
Terapia individual
Encontré tranquilidad para tomar decisiones difíciles sobre mi relación familiar.
Andrea Villaseñor
Terapia individual
Cambié por completo mi perspectiva sobre la relación. Las sesiones me dieron herramientas reales para tomar decisiones.
Raquel Lambarri
Terapia individual
No sabía qué esperar de la terapia online, pero fue justo lo que necesitábamos como pareja para reconectar.
Ana Karen G.
Terapia individual
Aprendí a manejar mis emociones y a comunicarme mejor. César tiene una forma muy clara de guiar las sesiones.
Karina Pérez
Terapia individual
Llegué con mucha ansiedad y depresión. Hoy tengo herramientas concretas para manejar los días difíciles.
Dominik Bahador
Terapia individual
El acompañamiento me ayudó a crecer como persona y a entender patrones que repetía sin darme cuenta.
Junior Torrealba
Terapia individual
Me ayudó a ver mis decisiones desde otro ángulo. Salí de cada sesión con más claridad.
Alejandra Santos
Terapia individual
Aprendí a manejar mi ansiedad de forma real, no solo con teoría. Se nota la experiencia de César.
Abraham Porter
Terapia individual
Tener una perspectiva externa y honesta de mi situación hizo toda la diferencia.
Tere Gudiño
Terapia individual
Trabajar mi relación con mi papá desde terapia me dio una paz que no esperaba encontrar.
Jania Santos
Terapia individual
Como mujer, aprendí a tomar decisiones desde la claridad y no desde el miedo.
Gladys Melgarejo
Terapia individual
Una nueva perspectiva ante problemas que sentía que no tenían solución.
Carla Schmid
Terapia individual
Encontré tranquilidad para tomar decisiones difíciles sobre mi relación familiar.
Andrea Villaseñor
Terapia individual
César A. Ayala
Psicoterapeuta
Antes de empezar tu programa
Resolvimos las dudas más comunes para que empieces tu programa con total claridad.
¿Qué diferencia hay entre el programa Acompañado y el Descargable?+
El Acompañado son 5 sesiones en vivo con César, una por semana ($3,300 MXN / $193 USD). El Descargable son las mismas 5 sesiones en formato de video corto + PDF, a tu propio ritmo ($750 MXN / $47 USD).
¿Puedo pagar desde fuera de México?+
Sí, los programas tienen precio en dólares y se pueden pagar con Stripe o PayPal.
¿Qué es la Terapia Breve Centrada en Soluciones (TBCS)?+
El enfoque terapéutico detrás de los programas: en lugar de analizar el problema indefinidamente, se enfoca en construir soluciones concretas y medibles en un número limitado de sesiones.
¿Cómo sé cuál programa es para mí?+
Cada programa tiene un enfoque distinto según tu situación, desde parejas en cualquier tipo de tensión, hasta procesos individuales tras una infidelidad. Revisa el detalle de cada uno en la sección de Programas y elige el que responda a tu momento.
¿Es completamente en línea? ¿Necesito instalar algo?+
Sí, 100% virtual. Las sesiones en vivo son por videollamada desde el navegador, sin apps que instalar.
¿Mis sesiones son confidenciales?+
Sí. Toda la información que compartes en sesión está protegida conforme a nuestro Aviso de Privacidad, disponible en el pie de página.
¿Listo para sostenerse pase lo que pase?
Revisa todos los programas y elige el mapa de ruta que responde a tu momento actual.