¿Estás en la difícil y dolorosa situación de infidelidad y quieres saber cómo superarla? Quizá ya te has preguntado una o varías veces, ¿Podré perdonarle? y tal vez, también ideas como “nunca podré volver a confiar en mi pareja” vienen a tu mente, y otros tantos pensamientos invasivos que te aquejan y angustian demasiado. Escucho mucho estas situaciones cuando las parejas llegan a mi consultorio, queriendo superar la mala etapa y volver a sentirse tranquilos, como antes de que sucediera.
¿Se puede superar la infidelidad?
La pregunta fundamental que debemos hacernos es: ¿Tenemos la capacidad de perdonar y superar la infidelidad? Superar una infidelidad implica la reconstrucción emocional de los involucrados, no necesariamente la continuación de la relación. No obstante, cuando ambos desean restaurar la relación, dependerá de su capacidad (disposición y compromiso) para trabajar juntos en un plan definido durante cierto período de tiempo. Imagina esto como rescatar una empresa que se encuentra en quiebra; puede parecer complicado, pero tiene posibilidad de recuperación.
Es importante destacar que el “perdón” no necesita ser el primer paso en la ruta hacia la reparación de la relación, ya que no impide avanzar en el proceso. El perdón se irá construyendo gradualmente a través de la reflexión, el cuestionamiento y, sobre todo, la esperanza.
Además, es fundamental que ambos hablen de manera abierta y sincera acerca de los sentimientos y necesidades que han surgido desde que se descubrió la infidelidad. Esto establecerá una base sólida para la comunicación y conversaciones profundas.
Los profesionales adecuados para abordar las emociones y los problemas subyacentes son los terapeutas o consejeros. Con el tiempo y el esfuerzo dedicados, la pareja puede superar la infidelidad, fortalecer su relación y abrazar un nuevo comienzo.
dinámicas e interacciones.
Algunas estadísticas interesantes
Los factores como la cultura, la religión, la personalidad y la relación individual pueden afectar la capacidad de una pareja para superar la infidelidad, por lo que no se puede determinar un porcentaje específico de parejas en el mundo que hayan logrado hacerlo. Las encuestas han registrado que un porcentaje entre el 20% y el 25% de hombres y mujeres han sido infieles en algún momento de su relación. No existen datos precisos que permitan determinar con certeza la tasa de infidelidad en parejas a nivel mundial.