¿Puedes tú mismo influir en ella?

Sí. primero considerar que puedes ser tú un observador de ti mismo, de tu comportamiento y emociones ante las diversas situaciones de la vida, de cómo tomas decisiones, de cómo respondes a las victorias y a las dificultades, de cómo influyen los demás en tu manera de pensar y creencias. La autoobservación puede ser un modo de cuestionamiento y otras veces un modo de aceptación.

¿Qué influencia tiene la sociedad en la autoestima?

El entorno social también moldea la información que afecta tus creencias y pensamientos, por esto mismo, tu autopercepción, así que también es importante que asumas una postura de observador, ya sea desde el cuestionamiento o la aceptación (depende..) pero que, trata de estár atento a cómo filtrar lo que viene de afuera. Son muchos los aspectos sociales que debes observar y filtrar, las normas, los estándares, las relaciones, los discursos, los significados, los conceptos, las expectativas, los estereotipos, los dogmas, etc.

¿Qué influencia tienen las relaciones interpersonales?

Las interacciones que resultan de relacionarte con otras personas son bastante útiles en la autoestima, ya que funcionan como espejos en el proceso de conocerte y comprenderte más, pero no son las personas las que te reflejan quién eres, son las relaciones. En ellas puedes ver lo que te duele, lo que te alegra, lo que te reta, lo que aceptas, tus vulnerabilidades, tus fortalezas, tus cualidades y desafíos, etc. De ti depende en qué niveles y en qué áreas de la sociedad te relacionas, por ejemplo, dentro de tu familia, amigos, pareja, lo laboral, académico, o en actividades culturales como artes y deportes, mientras más te relaciones, más te expones a la experiencia de vida.

¿Qué influencia tiene la relación en pareja?

Este tipo de relación tiene una influencia bastante significativa en la autoestima de sus integrantes. Hay un mecanismo natural que comienza a construirse desde el inicio, esto es la idealización, generalmente es hacia la otra persona, que hacia la propia relación. En este proceso de idealización, los dos van confiando cómodamente y sin cuestionar, pasan por alto ciertos detalles y se enfocan más en las cualidades o en los puntos de atracción del otro. Uno de los aspectos de la relación de pareja que más impactan en la autoestima, es la Confianza, alrededor de la cual suceden otras muchas formas de relación y situaciones, como el apoyo emocional, la intimidad, las conversaciones, la fidelidad, la amistad, la dependencia, los acuerdos, los planes a futuro, e inclusive la individualidad de cada uno. Si alguno de estos se ve afectado positiva o negativamente, influirá directamente en la autoestima de los dos.